休憩！
「睡眠」や「何もしない」ではなく、自分の心と体が安心できる状態をつくることが“本当の休み”だと。「休むことに罪悪感を持たなくていい」
わたし37歳 長女が15歳 長男が12歳 次女が9歳 の記録。
「睡眠」や「何もしない」ではなく、自分の心と体が安心できる状態をつくることが“本当の休み”だと。「休むことに罪悪感を持たなくていい」
わたし37歳 長女が15歳 長男が12歳 次女が9歳 の記録。
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